La prise en charge de l'insomnie en Naturopathie

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Insomnie

La naturopathie apporte des solutions naturelles pour répondre aux troubles du sommeil avec :

- La gemmothérapie, qui est un complexe de bourgeons qui agit sur le "stress & sommeil", et qui va permettre de préparer au sommeil, de récupérer les rythmes du sommeil en cas de décalage horaire ou de réveils nocturnes. Elle aide à la régulation neurovégétative, en cas d'angoisses, phobies et peur du noir. Elle aide en cas de sevrage des sommnifères, des anti-dépresseurs et pour une réparation du tissu cérébral.

- Les élixirs de fleurs de bach qui aident à la détente et à la gestion des émotions, en cas d'excès de pensées, de rumination, de cauchemars, de peurs, de sommeil agité …

- L'aromathérapie avec une synergie d'huiles essentielles Bio à respirer qui apaise le mental, facilite la relaxation et le repos.

- La phytothérapie avec des plantes anxiolytiques, calmantes, des neurotransmetteurs et des oligo-éléments.

- La mycothérapie qui pourra être un complément si besoin d'un équilibrant nerveux.

Je sensibilise au cours de la consultation aux éléments qui favorisent et préparent au bon sommeil (alimentation, activité physique suffisante, environnement, la limitation des écrans, activité de bien-être (lecture, musique, bain, massage...).

Informations

Premier point

À compléter

Second point

À compléter

Tarifs des séances

Naturopathie

Séance de naturopathie

60€

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Séance de réflexologie

60€

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Isabelle GUINHUT

Naturopathe et Réflexologue

Je suis certifiée Naturopathe et Réflexologue par l’Académie Européenne des Médecines Naturelles et membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation sanitaire).